冬号の特集

新年から始める「健康づくり」

年末年始はいかがお過ごしでしたか。
ついつい食べ過ぎたり、家でゴロゴロとしてしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
新潟県では、健康寿命を延ばすことを目標に掲げ、県民の皆様が自分にあった健康づくりが実践できるよう取組を進めております。健康増進のためには、皆様一人ひとりが、生活習慣や健康状態を定期的に確認していただくことが大切です。
新年のこの時期は、ご自身の生活習慣等を見つめなおす良い機会です。そこですごろく風に、健康づくり情報をご紹介します。チェックした結果を今年一年の目標設定や振り返りなどにお役立てください。

▲ページTOPへ